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打篮球怎么防体重和体型比较大的人。
作者: 发布时间:2018-05-16
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  解决方案3:先卡位进行防守

  解决方案4:多移动,灵活一些

  解决方案5:我觉得你应该要看他要往哪里攻,你就在哪里等着守篮板球,然后他跳的一瞬间盖掉他的球,因为你有臂展优势,尽量能拍到球,就会阻止进框,但是最主要的是你盖完之后能拿到球。

  打球内线防比自己体重大的人怎么防?

  答:第一:防守比自己高大的球员,不擅长背打的大个球员的时候,切勿放一段距离给进攻球员,因为防守球员的想法是,怕贴太紧让他一步就过了,其实这种心态大错特错了,当你留足够的空间给持球队员,他可以充分做足进攻动作,虚晃,假动作,各种自如...

  打篮球体重大不好吗?

  答:你好这个需要身高而定,如果您只有170-175,那么体重太大当然不好了。因为170-175在禁区身高没有优势,这种身高适合后卫或者小前锋。如果您在180以上,那么体重重有好处。您有身高优势,适合大前锋,中锋这种禁区球员。适合内线进攻防守。奥...

  打篮球碰到体重大的人防守怎么单打他,碰到灵活的...

  答:个人单打时,投篮是最省力的得分方式,但是需要日以继夜的练习才能达到高效。而背身单打应该是效率最高的,但是要寄托在良好的身体素质之上。这个可以根据防守来变换,如果是错位小防大,可以采用干拔跳投和背身单打,如果是大防小,可以采用变...

  打篮球身材重要吗?

  答:体重很重要,但不是硬性指标,举例你就明白了。奥尼尔是2000以后世界第一中锋,不是之一,他凭的是什么?就是他的体重和超人的力量。但奥尼尔之前的第一中锋是谁?是奥拉朱旺,他可就没什么体重优势了,照样可以把初出茅芦的奥尼尔揍得找不着北...

  体重太重会影响打篮球的时候使脚的受压比较大????

  答:这个用物理知识都可以解决啊,P=F/S,F是压力也就是你的重力,S是你的受力面积也可以说是你的脚的大小,那明显你体重越重压力越大么

  打篮球时被体重大的人强吃怎么办

  答:不能怎么办,尽自己的努力顶住,顶不住也没办法,就像当年的大鲨鱼奥尼尔以他的体重和个头,横扫篮下无人能挡,靠的就是他的大体重强吃篮下。对手谁也挡不住,这就是身体素质强弱体现。

  打篮球怎么突破身高体重都比自己强很多的人

  答:那要练脚步的,用假动作晃防守人的重心。体育运动,本来就是身体素质越好越有利。多锻炼身体吧,没有体重也得有速度,不论你练哪个,都还是需要力量。

  高个身材瘦打篮球如何扬长避短,身高192,体重60kg...

  答:防人就防最矮最瘦那个,最好是打后卫,避免与对方身体抗衡。如果对方球员每个都是大块头,就装肚子疼不上常。。

  打篮球防守体重力量很强的球员怎么防?

  答:绕前防守,不要被他卡在身后当别人要传球给他的时候举高双手干扰

  打篮球怎么利用身体体重?

  答:打篮球不是用体重打,应该多用用巧劲,比如我吧130斤用力量用的好的话打150的没问题,其实体重不是很大的问题,你没发现有些哥们和竹竿一样特瘦还特有劲的那种类型更难打么,还是说压人吧,比如你靠打的时候尽量压低重心往防守的身上靠,用力,...

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